Per quanto riguarda l'aumento di peso durante la gestazione, esso dipende da vari fattori tra cui lo stato, dal punto di vista nutrizionale, della futura mamma, all'inizio della gravidanza, e il peso del feto alla nascita. L'aumento ponderale deve iniziare a partire dalla decima settimana di gestazione, con un incremento settimanale dell'ordine di 350-400g o di 750g per i parti gemellari. In realtà, in molti Paesi si preferisce non fornire linee guida basate sull'aumento di peso. Lo scopo è di limitare l'eccessiva attenzione su questo aspetto della gravidanza, onde evitare il rischio di un'alimentazione disordinata o di diete yo-yo. D'altra parte l'eccessivo aumento di peso inevitabilmente espone la donna al rischio di ipertensione, iposviluppo fetale o anche diabete. Pertanto l'indicazione generale è di mantenere l'aumento ponderale tra gli 8 e i 12 kg.